Stress im Griff. Schlaf im Griff.
Profitiere von kostenlosen AOK-Programmen, die sich positiv auf deinen Schlaf auswirken können – wie z. B. „Stress im Griff“.
Schon mehr als 4,6 Mio Versicherte vertrauen der AOK Bayern.
„Stress im Griff“ im Überblick
Dein Alltag stresst dich oft und nichts wäre schöner, als den bewussten Umgang damit zu lernen? Dann nutze jetzt das kostenlose AOK-Programm „Stress im Griff“. Im Gegensatz zu anderen Programmen unterstützen wir dich hier ganz besonders dabei, Stress bereits im Vorfeld zu vermeiden und gar nicht erst entstehen zu lassen – auch mit Blick auf innere Ruhe und besseren Schlaf.
Individuelle Analyse von Stressmustern
Übungen zeit- und ortsunabhängig
Inkl. konkreter Experten-Empfehlungen
AOK €xtra
Gesundsein zahlt sich aus. Denn mit dem AOK €xtra erhältst du pro Jahr eine Prämie von bis zu 150 €, wenn du nur wenige Leistungen beanspruchst. Das Gute daran: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Zahnvorsorge und Gesundheitskurse kannst du weiterhin nutzen, ohne die Prämie zu schmälern. Wenn du nur wenige Leistungen beanspruchst, gehört die Prämie ganz dir.
Alle Details und Bedingungen sowie weitere Informationen zum Tarif AOK €xtra findest du hier
AOK Premium
Du lebst gesund und bist selten beim Arzt? Dann lohnt sich der Selbstbehalttarif AOK Premium für dich. Je nach Tarifstufe erhältst du jährlich bis zu 500 € Cashback. Ist zu Tarifbeginn mindestens ein Kind über dich familienversichert, bekommst du zusätzlich einmalig 50 €.
Alle Details und Bedingungen sowie weitere Informationen zum Tarif AOK Premium findest du hier
AOK-Bonusprogramm
Ob Fitnessstudio, Vorsorgeuntersuchungen oder Blutspende: Für deinen aktiven Lebensstil sicherst du dir bis zu 230 € pro Jahr. Sammle einfach Punkte für gesundheitsfördernde Aktivitäten, indem du Nachweise über die „Meine AOK“-App oder das Bonusheft einreichst, und tausche sie direkt gegen Geldprämien ein.
Alle Details und Bedingungen sowie weitere Informationen zum Tarif AOK-Bonusprogramm findest du hier
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